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Frutas de temporada. Octubre

Ya terminó Septiembre y aunque sea un poco tarde les dejo las frutas y verduras de temporada.Consumiendo estas frutas, también evitamos que se desperdicien y de igual manera los recursos que se necesitaron para su producción.

Recuerda que al comprar frutas y verduras de temporada y de cosecha local, ayudas al:

  • Comercio justo
  • Mejorar tu salud
  • Ayudas a tu bolsillo, es más barato
  • Ampliar tu conocimiento de nuevos platillos

Frutas de Octubre

 

Frutas Octubre

Frutas Octubre. Fuente: Cheaf_app

  • Guayaba,
  • Lima,
  • Limón,
  • Mandarina,
  • Naranja,
  • Papaya,
  • Pera,
  • Plátano y
  • Toronja,
  • Manzana.

Verduras en Octubre

 

Verduras Octubre

Verduras Octubre

 

 

  • Acelga,
  • Betabel,
  • Berenjena,
  • Calabaza,
  • Cebolla,
  • Col,
  • Coliflor,
  • Chícharo,
  • Chile poblano,
  • Ejote,
  • Elote,
  • Espinaca,
  • Jitomate,
  • Lechuga,
  • Papa,
  • Pepino,
  • Tomate,
  • Verdolagas,
  • Zanahorias.
Referencias:

Melara J. (29 de julio del 2021) Conoce el calendario de frutas y verduras de temporada por mes. Cocina fácil. Recopilado el 24 de marzo del 2022 https://www.cocinafacil.com.mx/tips-de-cocina/frutas-y-verduras-de-temporada/

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